Apa yang perlu dilakukan sekiranya mata gatal dan melecur

Apabila mata gatal dan menyengat. Imej: auremar - Fotolia

Kering atau kering, bekerja berjam-jam di komputer atau menonton TV - semua perkara ini boleh menyebabkan mata kering, juga dikenali sebagai sicca syndrome atau keratoconjunctivitis sicca. Kerana jika anda duduk di layar untuk waktu yang lama, misalnya, anda lupa untuk berkedip dari semasa ke semasa. Kami biasanya membuka dan menutup kelopak mata hingga 15 kali seminit. Namun, jika anda menumpukan perhatian, automasi ini cepat dilupakan. Tetapi bukan hanya "Office eye syndrome" yang menyebabkan pembakaran, gatal atau wajah yang bertudung.

'

Apabila mata gatal dan menyengat. Imej: auremar - Fotolia

Cecair air mata yang terlalu sedikit bermaksud mata tidak lagi dibasahi dengan betul cecair. Kornea tidak lagi terlindung dengan baik, permukaannya menjadi kering, terbakar, gatal dan mungkin menjadi merah. Pesakit sering mengalami sensasi benda asing. Ini mungkin disebabkan oleh pengaruh luaran seperti debunga, asap rokok, asap ekzos kereta, udara kering, penyaman udara, bekerja terlalu lama di komputer atau ubat-ubatan seperti penyekat beta, pil atau kortison - tetapi juga orang yang menderita diabetes atau rheumatoid arthritis, mempunyai penyakit tiroid atau mereka yang menderita penyakit kelenjar lakrimal boleh terkena mata kering.

Sapukan titisan mata dan gel
Sekiranya mata kering, pengganti air mata dalam bentuk titisan mata dan salap membantu mengisi mata kering sementara dengan cecair yang mencukupi. "Apa yang harus digunakan dan berapa lama yang terbaik dibincangkan secara individu dengan doktor," jelas Presiden Kamar. Pada dasarnya, pengganti air mata memastikan bahawa cecair air mata yang hilang diisi semula atau komposisi yang salah dikompensasikan. Pelembapan harus sedekat mungkin dan berkelanjutan, sebab itulah diperlukan kapasiti pengikat air yang tinggi. Sebagai tambahan, peningkatan kelikatan diperlukan untuk “lekatan” jangka panjang, yang sangat penting dalam hal bentuk aliran yang lebih berat. "Peraturan yang paling penting sebelum digunakan: Tangan anda harus dicuci," nasihat Klämbt. "Secara topikal, iaitu ubat oftalmik yang digunakan secara tempatan, mesti selalu digunakan dengan ketat secara kebersihan untuk memastikan peningkatan." Di samping itu, hujung titisan steril tidak boleh menyentuh mata atau permukaan sekitarnya. Juga perlu diketahui: Salap mata dan gel boleh menyebabkan penurunan prestasi visual jangka pendek. Oleh itu, persediaan ini sangat sesuai untuk digunakan sebelum tidur.

Penggunaan titisan mata harus selalu dilakukan dengan betul untuk mencapai kesan maksimum. Untuk melakukan ini, panaskan botol penitis di tangan anda. Sekiranya perlu, letakkan di hadapan cermin. Buka kedua-dua mata dengan lebar, luncurkan kelopak mata bawah ke bawah sedikit dengan jari telunjuk sebelah tangan dan melihat ke atas. Kemudian pegang hujung titisan secara menegak dan tiriskan sedekat mungkin di atas kantung konjungtiva terbuka. Apabila titisan telah cukup merebak, lepaskan kelopak mata bawah, perlahan-lahan tutup kedua-dua mata dan - jika mungkin - tutup selama satu hingga dua minit.
Mengendalikan gel atau salap tidak semudah itu. Tiub harus dikendalikan dengan cara yang sama seperti penurunan dari segi kebersihan dan suhu. Orang yang terkena harus berusaha memasukkan helai sepanjang lima milimeter terus ke dalam kantung konjungtiva terbuka. Ini berfungsi paling baik di hadapan cermin. Penutup aplikasi dipandu dari sudut dalam hingga ke luar mata. Walaupun selepas ini, disarankan untuk menutup mata anda sebentar agar gel atau salap dapat merebak secara optimum.

Pencegahan dan pertolongan diri
Sekiranya anda sering mengalami mata kering, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan aliran air mata. Minum secukupnya - sekurang-kurangnya dua liter - dan lindungi mata anda dari kesan angin atau cahaya matahari yang berlebihan. Untuk meningkatkan kelembapan di dalam bilik, mangkuk dengan air dapat disiapkan, kain lembap yang digantung di atas pemanas atau pelembap boleh dipasang secara langsung. Pengambilan lebih banyak asid lemak omega-3 (minyak ikan, alga, minyak sayuran) juga dapat menyokong pembentukan semula jadi air mata. Pemakai kanta lekap yang terjejas harus mencuba produk penjagaan lain atau diganti dengan cermin mata. Solekan juga boleh merengsakan mata dan menyebabkan radang. "Sekiranya anda tidak pasti, anda boleh membincangkannya dengan doktor atau ahli farmasi anda," kata Klämbt. (pm)

Tags.:  Badan-Batang Tubuh Lain Kaki