Kedekatan dengan alam sebagai kunci kehidupan yang sihat?

Hubungan yang lebih baik dengan alam mempunyai kesan positif terhadap kesihatan fizikal dan jiwa. (Imej: Viktoriia / Stock.Adobe.com)

Apa pengaruh hubungan kita dengan alam semula jadi?

Apabila orang kerap melakukan lawatan ke alam semula jadi setiap minggu dan merasa berkaitan secara psikologi, ini dikaitkan dengan peningkatan fizikal dan mental. Selain itu, orang yang terlibat juga lebih bersedia melindungi alam sekitar.

'

Kajian bersama terbaru oleh University of Plymouth, Natural England, University of Exeter dan University of Derby mendapati bahawa orang yang mencintai alam telah meningkatkan kesejahteraan fizikal dan mental dan lebih cenderung untuk melindungi alam sekitar. Hasil kajian itu diterbitkan dalam jurnal berbahasa Inggeris "Journal of Environmental Psychology".

Terhubung dengan alam mempunyai implikasi yang luas

Hasil kajian menunjukkan bahawa membina hubungan dengan alam dapat menjadi kunci untuk peningkatan sinergis dalam kesihatan manusia dan planet.

Adakah hubungan dengan alam mengubah tingkah laku kita?

Penyelidikan semasa mengkaji buat pertama kalinya sumbangan hubungan dengan alam semula jadi serta hubungan dengan kesihatan manusia, kesejahteraan dan tingkah laku yang mesra alam.

Apa yang disiasat?

Pasukan ini mengkaji kesan terhadap manusia yang berkaitan dengan alam semula jadi. Faktor-faktor seperti akses ke ruang hijau, lawatan ke alam semula jadi dan sejauh mana mereka merasa berkaitan secara psikologi dengan dunia semula jadi telah diambil kira. "Dengan latar belakang peningkatan urbanisasi, penting untuk memahami bagaimana penggunaan sumber semula jadi planet kita berkaitan dengan kesihatan dan tingkah laku manusia," kata penulis kajian Leanne Martin dari University of Plymouth dalam siaran akhbar.

Ikatan dengan alam mendorong orang untuk bersedia melindungi alam sekitar

Hasil kajian menunjukkan bahawa hubungan fizikal dan psikologi dengan alam dapat bermanfaat untuk kesihatan dan kesejahteraan manusia, sementara mendorong individu melakukannya untuk kebaikan dan perlindungan alam sekitar, misalnya melalui kitar semula dan pelbagai aktiviti pemuliharaan.

Perubahan iklim dan kepupusan hidupan liar mesti dihentikan

Orang harus menyedari potensi persekitaran untuk peningkatan kesihatan dan menggunakannya untuk mencegah atau merawat kesihatan fizikal dan mental yang buruk. Peningkatan hubungan dengan alam juga membantu mengatasi krisis perubahan iklim dan menghentikan kepupusan haiwan liar yang dahsyat.

Hubungan yang lebih baik dengan alam semula jadi adalah kunci untuk mendapatkan faedah kesihatan

Penemuan ini memberikan pandangan baru yang penting mengenai perlunya bukan hanya meningkatkan hubungan dengan alam, tetapi juga mengenai jenis pengalaman yang benar-benar membantu orang berhubung secara emosional. Hubungan yang lebih baik dengan alam semula jadi adalah kunci untuk mendapatkan faedah kesihatan. Hubungan seperti itu juga memberi inspirasi kepada orang untuk mengambil tindakan untuk membantu alam sekitar, menurut kajian itu.

Hasil penyelidikan dapat membantu meningkatkan kesihatan di masa depan

Para penyelidik kini berharap dapat menggunakan hasil penyelidikan mereka dengan bekerjasama dengan rakan mereka untuk membantu lebih banyak orang dari semua lapisan masyarakat mendapat manfaat daripada kesan positif alam.

Dari mana data yang dinilai berasal?

Hasilnya didasarkan pada tanggapan terhadap survei Monitor of Engagement with the Natural Environment (MENE) yang ditugaskan oleh Natural England sebagai sebahagian daripada program penyelidikan sains sosial DEFRA. (seperti)

Tags.:  Hausmittel Mata Pelajaran Advertorial